ダメだね

なんか鬱が顔を覗かしてきてる感じがするよ。

ふつーに話したり笑ったり出来てると自分では思ってるんだけど。

不意に気付くんだよね、自分の無表情さに。

それに気付けてるからまだ大丈夫だと思いますケド。

気付かなくなる前に、どうにか立て直したい。

寝ようとすると泣けてきて、そのまま朝をむかえるのが数日続いてるのはやっぱり身体にも良くないから早く脱出したいです。

今年に入ってから多いよ、ほんと。